Gewoon in Balans

  • Voeding
  • Beweging
  • Over mij
  • Contact
  • Voeding
  • Beweging
  • Over mij
  • Contact
  • Voeding
  • Beweging
  • Over mij
  • Contact

Spierpijn? Met deze 6 tips ben je er zo vanaf!

De spicy tosti

Gingerbread koekies

Hoe ontstaat spierpijn en hoe voorkom je het?

Goed gevulde groentesoep

Instagram

gewooninbalans
Hey daar! 😃 Hoe gaat het met jou goede voornem Hey daar! 😃 Hoe gaat het met jou goede voornemens? Wil jij je dit jaar ook fitter voelen? Gezonder eten en meer bewegen? Wandelen is de manier om beweging een gewoonte te maken! Het is niet moeilijk, je stapt de deur uit en bent meteen begonnen! Ik daag je uit om elke dag een half uurtje te wandelen! In de ochtend, middag of avond het maakt niet uit als je het maar doet 🤗 Zoals jullie wellicht al weten verkoop ik ook de C9 om je een handje te helpen bij het fitter worden. Dus chroom niet als je daar meer over wilt weten! ✨ Let’s get fit! 💪🏻
Op naar 2021 🎊✨ Op naar 2021 🎊✨
Een jaar niet gereisd, geen steden tripjes, geen f Een jaar niet gereisd, geen steden tripjes, geen feestjes, geen dagjes shoppen in drukke winkel straten. Toch is het jaar voor mijn gevoel voorbij gevlogen! Net als een groot deel van Nederland lekker bezig geweest met het opknappen van ons huis en de tuin. Begonnen met mijn eigen blog en leren piano spelen. Een nieuwe baan waar ik weer veel nieuwe mensen leer kennen. Het mooie van mensen vind ik dat we overal het beste uit proberen te halen en niet gaan zitten afwachten tot het weer beter wordt. ✨ Op de foto zie je mij koukleumen in Londen, een prachtige culturele stad maar oh wat was het koud toen! Toch hebben we heerlijk door de stad gewandeld en veel mooie dingen kunnen zien. Elke dag is een feestje als je zelf de slingers ophangt lieve mensen! 🎊 Geniet! ✨
F.I.T / Look Better, Leef Better! 💪🏻 Een ti F.I.T / Look Better, Leef Better! 💪🏻 Een tijdje geleden ben ik begonnen met de C9, een echte kickstart om weer lekkerder in je vel te komen en een gezondere levensstijl op te pakken! Wil jij dit ook? Of heb je vragen? Stuur me zeker even een berichtje! ✨
#bos #boswandeling #fris #genietvanjedag #differen #bos #boswandeling #fris #genietvanjedag #differentroadsleadtobeautifuldestinations #geniet #behappy #smile #fit #gezond #lekkerbewegen #wandelen #🚶🏼‍♀️
✨ #quoteoftheday ✨ ✨ #quoteoftheday ✨
Meer laden… Volgen op Instagram

Populaire berichten

  • Elke dag een half uurtje wandelen, is dat nou echt de moeite waard?
  • Zijn walnoten gezond?
  • Dit moet je weten over het drinken van water

Pinterest

2021 ©
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring